Ikigaijooga
HUOM!
Joogasalini on toistaiseksi kiinni.
kts. Ajankohtaista
LEMPEÄÄ JOOGAA OMAA KEHOA KUUNNELLEN
Ikigaijooga Raahessa tarjoaa lempeää joogaa kaikille joogasta kiinnostuneille. Tarjolla on viikkotunteja, yksityistunteja sekä yrityksille että ryhmille omia tunteja. Jooga sopii kaikille ja jokainen tekee joogaa omaa kehoaan kuunnellen. Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta eikä sinun tarvitse olla notkea. Voit osallistua tunneille juuri sellaisena kuin olet.
Näiltä sivuilta löydät tietoa joogasta ja yritykseni tarjoamista tunneista. Jos sinulla on kysyttävää, ota rohkeasti yhteyttä. Huonoja kysymyksiä ei ole.
JOOGAN JUURET
Joogan juuret ovat ikivanhassa intialaisessa Vedanta- filosofiassa, ajalta noin 5000 eaa. Vedanta-filosofia korostaa kehon ja mielen yhteyttä.
Kirjailija ja tietäjä Patanjali kirjoitti ensimmäisen oikean käytännön joogaoppaan, nimeltä Joogasutra. Intialaiset opettajat kehittivät erilaisia hathajooga-muotoja. BKS Iyengar loi Iyengar-muodon, kun taas Sri K Pattabhi Jois loi dynaamisen astangajoogan.
Nykyään joogasta on olemassa monia erilaisia yhdistelmiä. Kuitenkin kaikessa joogassa on olennaisena osana keskittyminen oman itseen, kehon ja mielen yhteyden löytymiseen, tasapainoiseen elämään.
"Tee harjoitukset,
niin kaikki järjestyy."
Sri K Pattabhi Jois
Joogasali Ikigai
Antinkankaantie 37
92130 Raahe
Ota rohkeasti yhteyttä puh. 041-4392161 tai niinakaarela@ikigaijooga.fi
Tasapaino- niin kehossa, mielessä kuin luonnossakin on ylläpitävä voima.
